建宁县地处闽赣边界、武夷山麓中段，地质结构形成于26亿年前、是八闽大地的起源地，福建“母亲河”闽江发源于此，素有“闽地之母、闽山之巅、闽水之源”之称，也是中国建莲之乡、黄花梨之乡、无患子之乡和全国杂交水稻制种第一超级大县。全县辖4镇5乡、92个建制村、7个社区，县域面积1716.34平方公里，总人口15.2万。

　　建宁是千年古韵之城。古为绥安县，公元958年置县。建宁历代名人辈出，如唐末工部尚书陈岩、晚清爱国诗人张际亮等，是台湾首尊肉身菩萨慈航法师的故里，现有“历史文化名村”上坪古村等数十处古迹，傩舞、宜黄戏等民俗历史悠久。建宁是红色革命老区。建宁是闽赣省苏维埃政府和红一方面军总司令部、总前委、总政治部驻地，是闽西北革命根据地中心和闽赣省委中心，是红军无线电事业的发祥地和红1军团、红3军团山炮连的诞生地，五次反“围剿”均与建宁紧密关联，革命战争年代8000多建宁子弟参加红军，到达陕北仅剩4人。毛泽东、周恩来等老一辈无产阶级革命家，10大开国元帅中有8位、10位开国大将中有6位在这里战斗生活过。建宁是中国天然氧吧。设有闽江源国家级自然保护区和国家森林公园，全县森林覆盖率78%，环境空气质量优良天数比例长期保持100%，交界断面水质达到国家二类标准以上，集中式饮用水源地水质达标率100%，被评为国家生态文明建设示范县，连续五年获评全省县域经济发展“十佳”县。建宁是四季花果之乡。年种植建莲5万亩、种子15万亩以上、“两桃一梨”（黄桃、猕猴桃、玉梨）13万亩，已形成莲子、种子、梨子、桃子、无患子“五子”特色产业体系，其中杂交水稻制种面积和产量均占全国10%以上，形成“北张掖、南建宁”种业格局。一年中桃花、梨花、杜鹃花、荷花、梅花“五朵金花”依次竞相绽放，形成了“春看桃梨夏观荷，秋览红叶冬品梅”的赏花格局，是全省十大新兴旅游县、省级全域生态旅游示范区、全国知名乡村旅游目的地，正在创建国家全域旅游示范区。建宁是区域交通枢纽。古为闽盐赣米集散之地，今为闽赣省际交通枢纽之地。建泰高速、莆炎高速、向莆铁路、浦梅铁路建宁至冠豸山段相继建成通车，鹰潭至建宁铁路列入省“十四五”规划，建泰邵铁路进入预可研阶段，潮南高速建宁段已明确线路走向，建宁已成为闽赣边界区域性交通枢纽和福建挺进中西部的“桥头堡”。