突然降温!你要注意做好这些健康防护!

日期:2021-11-08 09:07 来源:建宁县应急管理局
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  寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注?

  老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。

  为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?

  老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。

  寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?

  (1)心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

  (2)呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

  (3)其他疾病:长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群 , 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

  身体失温的脆弱人群有哪些?

  没有充足食物、衣物或取暖设备的老人;

  睡在室内低温环境下的婴儿;

  长时间停留室外的人群——流浪者、徒步旅行者等;

  饮酒后的人。

  身体失温发生时会出现哪些症状?如何防护?

  成人:寒战,虚脱;混乱,摸索手;记忆丧失,言语不清; 睡意。

  婴幼儿:皮肤鲜红色、发冷。

  如果发现存在这些信号中的任何一个,请及时测体温,若体温低于 35 ℃,立即就医。当不能马上获得医疗救治时,请按以下方法升高体温:

  使其进入温暖的房间或住所;

  及时脱掉潮湿的衣服;

  采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟;

  服用热饮料帮助提高体温,但不能服用含酒精的饮料,同时也不要给意识不清的人服用。

  情况缓解后,需尽快就医。

  寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施?

  当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸的保暖。

  关好门窗,固紧室外搭建物。

  外出当心路滑跌倒。

  老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。

  注意休息,不要过度疲劳。

  大风天气,外出注意高空坠物。

  关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

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