建宁县第三中学前身是建宁县水南中学，创办于1974年，1981年更名为“建宁县第三中学”，2005年金溪中学并入，2009年9月更名为“建宁县职业中学”。2006年黄坊中学并入溪口中学，2009年溪口中学调整为建宁县第三中学，校区在溪口镇。2014年8月，建宁县城区教育布局调整，打造两所城区初级中学，建宁县第三中学和县职业中学办学校区相互调整，就有了现在的“建宁县第三中学”，校区位于建宁县滩溪镇荷花西路9号，定性为公办初级中学。为感恩香港智华集团捐资助教的拳拳盛举，在校园内同时挂有“建宁县智华中学”字样的牌子。

　　学校现有39个教学班，教职工150人，在校学生1968人。学校校园占地面积33636平方米，总建筑面积19786平方米，绿化面积7600平方米，学生活动面积8786平方米。学校各项配套设施齐全，现代化校园氛围浓厚，教学区、生活区、体育活动区等根据学校实际合理布局，突出区域功能，校园绿意葱茏，空气清新，环境优美。现有主体建筑为六层教学楼（致远楼）1幢，四层综合办公楼（金盾楼）1幢、五层综合楼（智华楼）1幢、艺体馆1幢，男、女生宿舍楼各1幢，综合实验楼1幢。主体教学楼致远楼设有教室24间、录播教室1间、舞蹈室1间、阶梯教室1间、教师办公室6间。智华楼有教室22间，乒乓球室1间，教师办公室6间。金盾楼为综合办公楼，一至二层主要设有24小时自助阅览室、图书室、卫生室、心理活动室、书法室、教师阅览室等；三至四层设计为行政办公室。2020年新落成的“艺体馆”总投资2000余万元，配有可容纳500多人的多功能演播大厅，设有音乐教室、舞蹈厅、机器人工作室、风雨操场。今年9月竣工的综合实验楼总投资1200余万元，主体共六层，配有电梯。一层为架空层，是学生体育活动场所，设有体育器材室。二至五层共有功能室13间，包括录播室1间、电脑室2间、劳技室1间、物理实验室3间、化学和生物实验室各2间，理化生均配有仪器室、药品室和准备室，六层休闲运动室2间。运动区主要有300米环形跑道一条，足球场、羽毛球场、排球场各1个，篮球场2个，单双杠、跳远等运动设施均配备齐全。

　　办学四十多年来，学校以“厚德 励学 创新 笃行”的校训激励全体师生，秉承“育人为本，立德为先、全面发展、追求卓越”的办学理念，提炼出“诚信文明、和谐奋进”的校风，“爱生敬业、博学善导”的教风，“踏实做人、乐学善思”的学风。2021年以来，我校在“点亮教育”这一办学思想的指引下，认真落实教育方针，促进学生德智体美劳全面发展，教学成绩稳中有进，各项工作向好发展，得到了社会、家长及学生的认可。

　　学校在法制教育进校园、省级教改试点项目“四面八方来看我”、家校连心工程、名师与校星工程等精细化管理上寻求新突破，显著提高了教育教学管理和质量水平，促进了学生幸福健康成长，赢得了社会各界的赞誉。近年来，先后获得“福建省教育系统先进基层党组织”、“三明市文明学校”、“三明市绿色学校”、“三明市法治宣传教育先进集体”、“三明市‘墨香校园’特色学校”、“建宁县教育教学工作先进单位”、建宁县“平安校园”先进单位等各类荣誉称号。2018-2019学年，学校在教育内涵建设质量提升工作中表现突出，被县委、县政府集体嘉奖。