下面，就由福建省妇幼保健院医学遗传诊疗中心专家为各位孕妈们科普子痫前期应该如何进行早期预防和识别预警吧~

【科普时间】

一、如何进行自我监测？

1.子痫前期孕妇需要定期测量血压。高血压是子痫前期的主要症状之一，因此,孕妇需要每天测量血压，并将数据记录下来，一旦发现血压偏高应立即就医。此外，孕妇还需要注意观察自己是否出现头痛、视力模糊等症状，这些都可能是子痫前期的信号，切勿放松警惕。

2.孕妇应定期进行尿蛋白检测。尿蛋白增多也是子痫前期的常见症状之一，因此孕妇应注意观察有无尿少、水肿等表现，并需要每周到医院进行尿蛋白检测。如果发现尿蛋白含量异常增高，则需要及时咨询医生。

3.孕妇还需要关注体重变化。孕期体重增长是正常的，但如果体重增长过快或过慢，则应提高警惕，可能意味着患有子痫前期的风险。因此，孕妇需要每周测量自己的体重，并与医生及时沟通，确保自己的体重变化在正常范围内。

4.孕妇应注意观察自己的胎动情况。子痫前期容易并发胎儿宫内缺氧、胎儿宫内生长受限、胎盘早剥等情况，胎动的频率和强度可以反映胎儿的健康状况，因此如果发现胎动异常，孕妇需立即就医，以确保胎儿的安全。

二、如何及时、有效地进行产前筛查？

孕妇在怀孕11周至13+6周期间应对子痫前期进行早期筛查。目前常用的筛查手段包括：母体危险因素评估、平均动脉压、血清胎盘生长因子检测及子宫动脉搏动指数检测，推荐联合以上方法以全面评估孕妇发生子痫前期的风险。

孕中晚期子痫前期风险评估可于孕14周后前往医院抽血，以进行胎盘生长因子和可溶性酪氨酸激酶-1的检测，两者数据比值更有益于短期预测早发子痫前期。

子痫前期筛查一方面可以帮助医生发现潜在的风险因素，包括高血压、蛋白尿、肾功能异常等，一旦发现问题，能够及时采取相应的治疗措施，以避免子痫前期的发生；另一方面则可以帮助孕妇了解自身的健康状况，及时调整生活方式和饮食习惯，减少患病风险；同时，可以帮助医生评估胎儿的发育情况，从而护佑母婴健康。

早诊断、早预防、早处理是诊治妊娠期高血压疾病的重要措施。